Il-Benefici Salutari tal-Tè Iswed Premju

Il-ħelu sisek, ma jkunx magħruf bħala kombucha ta' tè iswed, qed jagħmlu aktar attenzjoni għal benefiċċi sal-aħla. Kif oħrajn tipi ta' tè, jistgħu jkunu minikli għall-gust, imma jistaq bil-ħafna probiotici u antioksidanti. F’dan il-post, intiġbiġi li tagħmel lill-kontur ta' l-benefiċċi sal-aħla tal-ħelu sisek, it-triqi nutrizjonali, u kif jistgħu jinkludi fiż-żejt tiegħek.

Mal-Ħadd Ixi l-Ħelu Sisek?

Il-ħelu sisek ibda ma’ l-oksidazzjoni tal-aħjar tal-tè iswed, u tinti ma’ l-idda’ ta’ kultra speċjali ta’ lieviti u bakterji maħrufa bħala SCOBY. Dan inħoloja l-fermentazzjoni u l-issibbu ta’ l-ingriedjenzi, li jiżgħadu bażjar u valur nutrizjonali. L-fermentazzjoni tal-tè iswed tigħdal livell ta’ ħafna aċidi organiċi, vitamina addizzjonali, u minerwi li jistgħu jkunu utili għall-ġsara. Il-ħelu sisek differi minn normalment il-tè iswed għall-probiotici li jgħidu fil-digestjoni u jmissiru saħħa tal-intestini.

Il-Mikrobiom tal-Ġsara u Digestjoni

Ġut pulitiġi huwa possibbli għal dawn il-attrubuti probiotici tal-Też Ħafrija Miggiebi Aktar. Jista' jagħmel kifjet konstipazzjoni u jinstabili wkoll IS (Sindrom ta' Bowel Irritable) fl-ġdid minn li jipreveni krampi u sbidu fl-ikbar. Mill-għallied, l-acidi organiċi tal-fermentazzjoni jagħmlu biex jiġifieru it-taħtija, l-absorbgward tal-nutrimenti, u tnetoġġa l-tract ħafri.

Aġġregg Immunità

Ippjiegi polifenoli fil-też ħafra, jew scientifiki, też ħafra fermentata. Huwa mmarkanti għal dawn. kull tip huwa magħruf bejnness minn azzjoni tagħhom kontra stres ossidattiv u inflamazzjoni kronika danna, wara li ċerfa ta' antioksidanti li jiffaħħu stres. Probjotika mimmenti fil-też ħafra jagħmlu immunità. Jistgħu jmodifiku l-attività tal-batterji buona f’l-intestini. L-includiment ta' dawn il-ġimgħa fid-dieta jomitja jisupporta l-bieness u rrezistenza għall-infekzjonijiet.

Għall-Istrabbjiera tal-Pes

Għal li jkollok bżonn mill-ġajnuna biex jagħmlu administrazzjoni tal-pesa tagħhom, it-tea iswed fermentat jista' jkun aċċessivament utile. Il-probiotici li jinkunu f’tieta iswed huma mħabbija għall-metabolizmu, saħħ tar-riċett, u riduzzjoni tal-dakka. Żgħar min kollox, il-poliifenoli li jinkunu fit-tea huma maħrufin li jikkunsidew l-appetitu, madwarja nies li jagħmlu attard biex jistgħu biex jagħmlu dieti sana. Bil-konnessju ta' dieti propja u ġoħob fisiku regolari, l-użu ta' dawn il-bibji fermentati kien tara li jagħmlu partijali għall-riduzzjoni tal-pesa tas-sisem u tal-perċentat tal-dakka.

Reċognizzjar mentali
Il-probiotici ġewwa l-ix-xajnass isoddiċi għall-kumpliment tal-anxjetà u t-tessijiet deprimati biex jirrestawro l-disposizzjoni ta’ wieħed. Dan huwa magħmul ma’ l-assjuq tal-midja u s-sinjal, li jagħmill riferiment għall-istrieħija u s-sinjal tal-midja tal-ġejħ u l-ommokjanza. Funtionalita’ kognittiva tirċievu bżonn minn il-konsumazzjoni tal-xajnass imfermentata għalli seħħ ix-xemx, li tkun utli jekk jogħġbok meta tintegra f’sistema tagħna kuljum. L-Xajnass hija piżżejta li tista’ tikseb, imma wkoll eliksir ta’ saħħa skont li tibgħat id-digestjoni, tiġġwalbu l-immunità, tuża l-pes kontrollat, u tinħansa l-reċognizzjoni mentali. Huwa dawn ir-riċhiema fl-imfermentazzjoni tal-xajnass, skont li in-numru kbir ta’ persuni qed jagħmlu l-aħjar għall-maxximizzażjoni tal-saħħa bil-meżuri naturali. Il-storja riċja u l-valur nutriżjonali jiġifieru li jkunu neċessarji għal inti fil-vjaġġ tiegħek tal-bienesta, allura issa tiegħek billi nprova l-aħħar tendenzi tal-bienesta u tara kif dawn iskorbu jiksbu l-istil tagħhom.