Algajate juhend erinevate tee tüüpide tutvustamiseks

Tee on üle maailma levinud jook, ainult veini pärast vett. Olemas on palju erinevaid tee liike, igal omaste maitse- ja tervisliku toimetega. Selle juhendi eesmärk on tutvustada algajatele see fantaasmikene tee maailm ning aidata neil leida oma täiuslik jook.

Tee tüüpide eristamine ja defineerimine
Tee laias maailmas võib jagada kuueks rühmaks: valge, roheline, oolong, must, herbaalne ja pu-erh. Kuigi kõik need teeliigid tulevad samast plantsoonist – 'Camellia Sinensis' – nende töötlemismeetod ja oksidatsiooni taseme järgi määratakse nende klassifitseerimine. Iga teeliik on unikaalne maitse, arooma ja tervislike toime poolest, mis on oluline teadmiste saamiseks huvilistele.

Valesti unustatud kunst valgeteest
Peetakse 'vähimtöödelduks tee' maailmas, valgtee tuleb noorstest lehtedest ja nõudetest. Valgtee omab pehmet kujundust ning madalat magest ja maitset. Selle tõttu, et valgtees on suur hulk antioksüdaanseid, mis aitavad parandada nahat ja tugevdada immuunsüsteemi, on see üks parimaid valikuid ravi kaasaegsete inimeste jaoks, kes hoolivad oma tervisest. Valgtee seadmisel on oluline eriti pärast otsida, et vett ei keedetaks, et säilitada tema delikaatsed tuhanded.

Roheline tee: Liiga Tervise Parandaja
Roheline tee on kuulsas olnud oma eeliste poolest, nagu metaboolise kiiruse suurendamine ja inimese mentaalse tegevuse tugevdamine. See toodetakse unoksideeritud lehtedest, mis läbivad väga vähese töötlemise, et säilitada rohelisus ja antioksidandid. Näiteks Sencha ja Matcha on kaks populaarset tüüpi erineva maitsega. Rohelise tee koostamine on lihtne, sest see ei nõua ülikaugust temperatuuri ja see on madalamalt magus kui muud teeallikad, mis teeb selle populaarseks tervishoidjate seas.

Oolong tee: Parim mõlemast maailmast
Oolong tee omab omadusi nii rohelise kui ka musta teest, sest see on osaliselt oksideeritud. See on kuuls tervisele kasulikuks mõju poolest, nagu hõõru aidates ja metabolismi parandades. Seda teet armastatakse selle poolest, et see abistab probleemide lahendamisel. Oolong tee tüübi sõltuvalt võib ideaalne keetmise temperatuur ka muutuda, kuid tavaliselt on see vahemikus 185°F-205°F.

Must tee: Väsinud jook
Must tee on täielikult oksigeeritud, mis on põhjus, miks tal on pruun-hall värvi ja tugev maitse. Musta tee jooksmine on kogemus, mida hinnatakse rohkem kui millalgi teist tee juua, ja selle populaarseimate seadmete hulka kuuluvad Assam, Darjeeling ja Earl Grey. Must tee on hästi tuntud oma kofeiini sisalduse poolest ja suure energiaboostiga hommikul, mis aitab ka südame tervisel flavoonidite sisalduse tõttu. Seda maitset parima võimaliku maitsega nautimiseks tuleb koostada keedetud veega.

Kruidtee: valdkond ilma kofeiinita
Kruidtee valmistatakse erinevatest taimedest, kuumainedest ja taimedest, nagu kamomüül, piper-mint ja rooibos, kuid tehniliselt ei kuulu see tegelikult ‘teesse’. Kõik juba mainitud kruidid omavad erinevaid maitseid ning mitmeid tervislikke效益. Teiste tee tüüpidega võrreldes sisaldavad kruidteeid kofeiini. Need sobivad parimaks neile, kes soovivad vähendada oma kofeiinikatsumist. Parimat maitset saavutamiseks tuleks kruidtee seostada pikemalt.

Pu-erh tee: Maastikuline maitsega tee
Teiste tee tüüpidega võrreldes on pu-erh fermeteeritud ja sageli aastate vältel vananenud. See toob vahepu-erhil maastiku maitse kaasa, samal ajal aidates haigestumist ja hoides kehalist massi tasakaalus. Mõned järgvad lehti tehnega, teised eelistavad neid esmalt peseda; milliseski juhuses suureneb maitse.

Järeldus: Leidke oma täiuslik tee

Kui uurid esmakordselt tee tüüpe, siis alustaks üks valge või roheline tee koos veenaga ning seejärel liigutaks edasi pu-erh teed kühne maitsu jaoks. Inimesed võtavad pu-erh teed kasutusele mitte ainult maitse poolest, vaid ka tervisliku mõju poolest, mis puudub hapukohvadele ja kaaluhaldusele. Seal on olemas terve universum tee, proovi kindlasti erinevaid tüüpe ja leia oma lemmikud!